Lese-Bibliothek
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11 Seiten · philosophy
Alte östliche Philosophie, übersetzt durch die Linse der modernen Neurowissenschaft: was die alten Texte über den Geist sagen, was die Hirnforschung bestätigt, und wie du beides an einem gewöhnlichen Tag nutzt.
15 Seiten · focus
Die Architektur unerschütterlicher Konzentration. Alte yogische Philosophie trifft moderne Neurowissenschaft, ein Überlebenshandbuch für den modernen Macher: Aufmerksamkeit als trainierbare Fähigkeit, Schritt für Schritt.
12 Seiten · sattva
Den sattvischen Geist entschlüsseln: Was du über die Sinne hereinlässt, formt den Geist, in dem du lebst. Wie du Eindrücke, Essen und Umgebung wählst, die den Geist klar lassen.
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